Naucz się być bardziej seksualną istotą

Mnóstwo kobiet nawet nie próbowało zgłębić własnej wra­żliwości. Jednym ze sposobów będzie zwracanie uwagi na erotyzm, jaki budzą w tobie najróżniejsze rzeczy. Czy słysząc określony rodzaj muzyki czujesz się podniecona albo wpadasz w romantyczny nastrój? Czy patrząc na mężczyznę, który mija cię na ulicy, zauważasz, że jest seksowny? Czy jedwabna bielizna, która muska twe ciało pod bluzką, budzi w tobie rozkoszne doznania? Czy przeciągnięcie ręką po miękkim futrze sprawia ci rozkosz? Czy podniecają cię erotyczne fragmenty książki? Czy marzysz o kochaniu się w określonym miejscu?

Niektórzy seksuolodzy radzą prowadzenie pamiętnika, w którym codziennie notuje się myśli, doznania i fantazje erotyczne. Jeśli zaczniesz zwracać uwagę na erotyczne bodźce, których wcześniej do siebie nie dopuszczałaś, będziesz pielęgnować płciową część swego jestestwa. Poza tym, jeśli dostrzeżesz nowe rzeczy, które cię podnie­cają możesz je wprowadzić do waszej gry miłosnej. Niech twój partner wie, że uściski i wstępna gra miłosna cię podniecają. Kiedy się kochacie, włącz muzykę, którą uważasz za zmysłową. Albo wykorzystaj tę muzykę lub podniecający fragment książki, by wpro­wadzić się w odpowiedni nastrój. Kiedy się kochacie, przypominaj sobie fantazje erotyczne, żeby ogarnęło cię jeszcze większe pożąda­nie. Dziel się z partnerem swoimi fantazjami. Wydobądź z siebie to, co w tobie najbardziej seksowne. Wierz mi, jeśli nauczysz się tego szukać, z pewnością znajdziesz. I to całe mnóstwo.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.